Todo comienza en el intestino
Existe una conexión directa de nuestro intestino con cada una de nuestras funciones, hoy ahondaré en una de ellas, LAS EMOCIONES.
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¡Bienvenido al Blog de BALANCING!
Nos da mucho gusto que estés aquí. Este espacio fue creado para nutrirte de información relevante sobre Mindfulness, Salud Financiera, Heartmath, Meditación, Yoga, Sonoterapia, Creativity 4 Life y Design Thinking, entre otros.
Te invitamos a disfrutar esta postal sonora creada por María Ponce, que te trasladará a la Isla de Corfu en Grecia. Haz una pausa, suelta cualquier tensión, relájate por un momento, conecta con tu respiración y déjate llevar por el sonido de la flora y fauna de este paraíso terrenal.
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28 mar 20224 Min. de lectura
Conecta con tu mamífero interior y ten una mente feliz
Con este artículo aprenderás a ser honesta sobre tu mamífero interior y comprender su poder para redirigirlo y con ello ser más feliz.
7 visualizaciones0 comentarios
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24 mar 20223 Min. de lectura
¿Cómo puedes ahorrar si tienes poco dinero? ¡Te decimos!
Créenos, el problema no es “ganar poco”. Si puedes administrar poco, podrás administrar mucho más con estos tips:
7 visualizaciones0 comentarios
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14 mar 20223 Min. de lectura
Meditación para embarazadas y sus beneficios
Si estás embarazada vale la pena que consideres practicar la meditación por los muchos beneficios que aporta a tu salud y a la de tu bebé.
21 visualizaciones0 comentarios
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11 mar 20223 Min. de lectura
¡Dale balance a tu vida con la Rueda del Bienestar!
La importancia de esta herramienta es que con ella puedes tomar el control de tu vida para alcanzar el bienestar en donde lo requieras.
24 visualizaciones0 comentarios
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24 feb 20225 Min. de lectura
¿Cómo mantener a tus papás y ahorrar para tu futuro?
Acá te vamos a contar qué es lo que puedes hacer cuando tienes que mantener a tus papás y al mismo tiempo seguir ahorrando para tu futuro.
10 visualizaciones0 comentarios
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10 feb 20224 Min. de lectura
EDUCACIÓN FINANCIERA PARA NIÑOS SEGÚN SU EDAD
Los niños no tienen que esperar a ser adultos para ver los resultados de la educación financiera, desde hoy pueden ir aprendiendo fácilmente
27 visualizaciones0 comentarios
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4 feb 20224 Min. de lectura
Descubre cuánto cuesta envejecer
La calidad de vida que tengas a futuro dependerá de la capacidad que tengas hoy de pensar a futuro.
7 visualizaciones0 comentarios
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12 ene 20224 Min. de lectura
Tips de ciencias del comportamiento para alcanzar tus metas financieras
Cumple tus resoluciones financieras de año nuevo con las siguientes recomendaciones para que ahora sí sea realmente diferente.
23 visualizaciones0 comentarios
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10 ene 20223 Min. de lectura
Supera el miedo al coronavirus con Mindfulness
Si la situación originada por esta pandemia te provoca ansiedad, la práctica de Mindfulness puede ayudarte a mantener la calma.
9 visualizaciones0 comentarios
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11 oct 20213 Min. de lectura
¿Cómo mejorar la salud mental en los equipos de trabajo?
La pandemia ofrece una valiosa oportunidad para tomar conciencia sobre la importancia de la salud mental en los equipos de trabajo.
7 visualizaciones0 comentarios
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26 ago 20213 Min. de lectura
Descubre qué personalidad financiera tienes
Las personalidades financieras son una buena base para identificar qué tipo de persona eres cuando se trata de administrar tus finanzas.
15 visualizaciones0 comentarios
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11 ago 20212 Min. de lectura
¿Cómo aplicar Mindfulness caminando?
La práctica de mindfulness caminando es un valioso recurso que tenemos siempre a la mano y da numerosos beneficios, ¡conócelos aquí!
11 visualizaciones0 comentarios
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15 jul 20213 Min. de lectura
APRENDE A INVERTIR SIN ENTRAR EN PÁNICO
Invertir no tiene que ser sinónimo de miedo, sino de libertad de elegir nuestra vida bajo nuestros términos y asegurar nuestro futuro.
5 visualizaciones0 comentarios
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12 jul 20212 Min. de lectura
Conociendo el Método Kakebo para ahorrar dinero
Son muchos los beneficios que te da el Método Kakebo de ahorro. ¿Te animas a ahorrar más dinero y cumplir tus metas?
4 visualizaciones0 comentarios
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1 jul 20212 Min. de lectura
Check-up de Salud Financiera para la mujer
Un check-up financiero permite contar con información para tener la capacidad de tomar buenas decisiones para una mejor Salud Financiera.
14 visualizaciones0 comentarios
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2 jun 20217 Min. de lectura
¡Multiplica tu productividad en 10 pasos facilísimos!
Nuestra vida no debe gestionarse como si trabajáramos en fábricas, operando máquinas. La productividad debe ser mucho más personal.
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14 abr 20217 Min. de lectura
4 pasos para tomar el control de tu dinero
Si quieres mejorar tus finanzas debes aprender a planear y presupuestar. Para realizar un presupuesto necesitas analizar tus gastos...
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31 mar 20214 Min. de lectura
Derribando los mitos y dificultades del ahorro
Una de las principales causas de estrés que podemos tener en nuestras vidas viene provocada por la escasez de dinero. El contar con un...
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23 mar 20213 Min. de lectura
Prepárate para reconectar con los demás
Si quieres reconectarte realmente con otras personas debes comprender tus propias emociones y reacciones, así serás más auténtico con los...
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