¿Cómo aplicar Mindfulness caminando?
La práctica de mindfulness caminando es un valioso recurso que tenemos siempre a la mano y da numerosos beneficios, ¡conócelos aquí!
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Te invitamos a disfrutar esta postal sonora creada por María Ponce, que te trasladará a la Isla de Corfu en Grecia. Haz una pausa, suelta cualquier tensión, relájate por un momento, conecta con tu respiración y déjate llevar por el sonido de la flora y fauna de este paraíso terrenal.
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