HEARTMATH
Hoy el mundo nos exige una pronta adaptación a los cambios y nuevas formas de transitar la vida. El estrés, la incertidumbre, las emociones desgastantes, entre otros factores, son más que nunca retos a superar para lograr tu bienestar.
El Instituto Heartmath se ha dedicado en los últimos años a la investigación y comprobación científica sobre las técnicas desarrolladas por ellos mismos en el impacto en la salud mental, emocional y física. Las herramientas y tecnología de Heartmath son utilizadas hoy en día por decenas de colegios y universidades, organizamos gubernamentales y privados, cuerpos de emergencias, equipos de atletas de alto rendimiento y olímpicos en EU y otros países, comprobando que el desempeño aumenta, la respuesta ante estresores y la comunicación entre los grupos se vuelve más asertiva y el desarrollo de la resiliencia se vuelve herramienta fundamental.
En Balancing te enseñamos estas técnicas y cómo su continua y sencilla aplicación a la vida cotidiana te llevarán a un estado más óptimo y coherente a nivel personal y profesional.
Algunos beneficios:
- Control de estrés
- Desarrollo de resiliencia personal
- Beneficios en la salud emocional, física y mental
- Mejora relaciones interpersonales
- Desarrollo de inteligencia intuitiva
- Claridad en la toma de decisiones
- Creación de nuevas redes neuronales
- Mejores patrones de pensamiento
© 2023 by Balancing. Proudly created by Blackstone Ad.